Maitsev ja kiire wok õhtusöögiks. Eriti maitsev on see kodumaisete metsaseentega, nagu kukeseened või puravikud.
Kogus: neljale
Valmistus aeg: 30 minutit
Koostis:
150 g riis
1 tk sibul
2 küünt küüslauk
2 tk kanafilee
2 tk tomat
2 sl õli
100-150 g kukeseened, puravikud või šhampinjonid
1 dl tšillikaste
2 sl petersellilehti
poole sidruni mahl
sool
Valmistamine:
Keeda riis pehmeks ja nõruta. Koori ning viiluta sibul, purusta küüslauguküüned. Lõika kanafileed viiludeks ja tomatid kuubikuteks. Pressi sidrunist mahl välja. Kuumuta wok-pannil õli, prae sibulat ja küüslauku 2-3 minutit. Lisa kanaviilud ja pruunista. Kalla juurde sidrunimahl ning kuumuta 3-4 minutit. Seejärel lisa tomatikuubikud, tükeldatud seened ja tšillikaste ja maitse järgi soola, sega läbi. Pane juurde riis ning kuumuta kõike koos 2 minutit. Puista peale hakitud peterselli ja serveeri kohe.
Mõnusaid maitseelamusi!
-Kristel
No comments:
Post a Comment